私にとってカウンセリングは、自分と、自分と関わる人(家族など)・関わり方の、説明書や傾向と対策、を一緒に考えてもらえる、コーチングを受けているような貴重な時間でした。人と関わりながら社会に生きる上で、一定期間カウンセリングを受けて、そういった説明書を手に入れられると、より過ごしやすくなると感じました。